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合肥产康经验告诉你奶水怎么样会很多?

发布日期:2021年05月08日  安徽皖嫂巾帼家政

宝宝出生后半小时开奶是最好的,让宝宝早点享受到甘甜的乳汁。如果不给宝宝尽早吸吮开奶,会影响乳汁的分泌,使乳汁分泌越来越少。


母乳喂养的好处

首先母乳能提供各种充足均衡的营养。

母乳含有抵抗感染的抗体和其他保护因子,是纯天然为宝宝量身定制的,最完美的食物和免疫药物,让宝宝少生病。

母乳易消化,氨基酸能完全代谢。最适合新生儿和早产儿的需要,而且母乳成分随婴儿月龄增加而变化,不容易引起宝宝胃部不适、腹泻或便秘。是任何代乳品所无法取代的。研究表明,吃母乳的新生儿,成年以后患心血管疾病、糖尿病的几率,要比未吃母乳者小得多。

母乳中,半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高,有利于新生儿脑生长,促进智力发育。

吸吮的运动利于增强母婴感情,使新生儿得到更多的母爱,增加安全感,有利于成年后建立良好的人际关系,也为婴儿的情商培养奠定基础。

宝宝吸吮乳头的同时,也可以使母体子宫收缩,减少产后出血,促进子宫恢复,降低妈妈患乳腺癌的危险,还可帮助妈妈减掉孕期增加的体重。母乳喂养也有利于妈妈和宝宝之间的情感交流,对妈妈与宝宝一生的交流起到重要的作用。


奶水少怎么办

刚开奶时,宝宝吸吮力弱,吸不出奶汁,但多吸几次之后,乳汁就会顺畅地分泌出来。虽然准妈妈生完的前几天奶水少,但足够满足新生宝宝的需要,不要因为宝宝哭闹就用奶瓶喂配方奶粉,这样既不利于奶水分泌,也不利于胎便排出。

开奶的关键是宝宝多吸吮,妈妈在空闲的时候也可以自己多按摩,但不要一开始就用毛巾热敷,一定要等乳腺管通了之后才可以热敷。

很多妈妈觉得奶水少就急着喝下奶汤,但产后两三天,尤其是第1天,不可以喝催奶的汤。因为此时乳腺管还没有通,乳汁增多只会加剧乳房的疼痛,甚至引起乳腺炎。

待乳腺管通了之后,准妈妈可以多吃鲫鱼、猪蹄、鸡蛋、芝麻、花生、丝瓜、莲藕、金针菇、莴笋、茭白、豌豆、海带、鸡肉、豆腐等,以及高蛋白、高脂肪的食物。食物促进乳汁的分泌,此外要多休息,生活规律,保持愉快的心情,这些对乳汁的分泌都有好处。

其次可以使用一些食补汤剂,比如月子印象催奶汤剂或催奶颗粒。

若是因为乳腺管阻塞导致的乳汁少,可在哺乳前热敷个三五分钟左右。