皖嫂小科普：宝宝不爱吃辅食，可能是这4点做错了

宝宝到6个月的时候，就该添加辅食了，但仍只喝奶，对任何辅食总是意思一下的吃两口，妈咪真担他会因此营养不够。

宝宝不爱吃辅食，这是为什么呢？宝爸宝妈要先注意一下这4大原因，再来提高宝宝对于辅食的积极性。

原因一：没有选对适合宝宝的辅食

辅食的品种有千千万万种，品种、口味、原料等等也都不相同，宝宝们不爱吃辅食，可能就是妈妈们没有选对最适合他们的那一款。比如说妈妈们挑选的辅食很难吞咽，宝宝们难以吞食，自然他们就不爱吃了。

又或者妈妈们挑选的辅食口味单一，宝宝们并不爱吃，“口味之上”的他们，当然不买账。那什么才是最适合宝宝的那一款辅食？答案当然是那些天然口味的辅食，天然醇正的味道可以让宝宝食指大动，而且口感要够细腻，这样宝宝才能轻松下咽哦！

在辅食的外形上，我们可以做得更精致可爱一些，也可以试着变换辅食的搭配，选择他喜欢与不喜欢的食物混在一起，这样可以更容易让孩子接受，另外餐具的选择也可以增加孩子的进食兴趣，除此以外好的进餐习惯的形成更重要。不要让孩子养成追着喂的不良习惯。与大人一起进餐会增加孩子进餐的积极性。

原因二：没有做好奶量的减少

要培养宝宝吃辅食的习惯，相对的就要做好减少奶量的工作，因为如果只是单纯给宝宝添加辅食，没有慢慢减少奶粉的食用，他们也只会一直延续吃奶粉的这个习惯，提不起吃辅食的兴趣。所以，日常除了适当减少奶量之外，还可以给他们准备一套颜色鲜艳的勺子，来提起宝宝吃辅食的兴趣，用这样的方法慢慢让宝宝接受辅食。

原因三：不放手让宝宝尝试

妈妈们总是担心宝宝一个人不好好吃辅食，总是在身边各种喂食，没有让他们自己主动尝试，一会担心弄脏衣服，一会担心浪费粮食，宝宝一闹脾气，就什么也没吃到了。其实，应该放手让宝宝自己去尝试辅食是什么东西，放手让宝宝知道辅食是什么味道的，同时也是让宝宝亲自去体验独自进食的乐趣，不仅可以引起宝宝对“吃”的好奇心，还能默默地让他们爱上辅食。

不过，宝宝通常是通过手抓去体验这份好奇的，这时候，妈妈也千万不要打压他们的行为，只要给他们做好清洁工作，其他事情就顺其自然吧！

原因四：没有培养吃饭的意识

每次宝宝不爱吃辅食，妈妈们各种哄，他们才愿意吃上一口。其实，归根结底，还是没有培养宝宝“到点吃饭”的意识。每次哄宝宝，都会让他们以为这是在喝奶，并没有吃辅食的意识，或者是吃饭的意识，这对于培养他们吃辅食以及后面吃饭的习惯都是一个大问题。

要培养吃辅食的意识，我们首先可以尝试一下固定用餐位置，让他们意识到原来喝奶和吃辅食是两样不同的东西，只要妈妈们一摆出餐具和食物的时候，他们就知道这是要“吃饭”了，就不会闹着要喝奶。

其实，想让宝宝们爱上吃辅食，妈妈们要有充足的耐心，多多鼓励他们，给宝宝自己动手用餐的机会，爱上吃辅食其实一点也不难。