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宝妈请注意!查收这些金牌月嫂的断夜奶的小技巧!

发布日期:2021年08月09日  安徽皖嫂巾帼家政

其实,宝宝需不需要断夜奶不能一刀切,需要根据宝宝的月龄来决定。那什么时候断夜奶最合适呢?


一、什么时间断夜奶需根据宝宝月龄来决定


1、如果是新生婴儿(1个月内的婴儿),那么夜奶绝对不能断,必须根据宝宝的需要(宝宝饥饿时或奶胀时)进行哺乳。

2、4~6个的宝宝虽然已经添加了少量的辅食,但仍然以奶(母乳或牛奶)为主,此阶段的宝宝由于添加辅食的原因,夜奶自然会比1个月内少一些,因此,妈妈也无需刻意去断夜奶。

3、6个月以上的宝宝,已经比较大量的添加辅食,比如粥、面条、米糊、面包、肉泥、果泥、蛋糕等,这些辅食是半流质或是固体的食物,比母乳或者牛奶会耐饱很多,因此,此阶段的宝宝夜奶会更少,很多宝宝都仅有1次夜奶或到早上才吃1次,这是比较正常的情况。

4、宝宝1岁或者1岁半以上断夜奶才比较合适。

专家建议:孩子8~12个月大时是最佳断夜奶月龄

因为,少于8个月,孩子的消化系统发育还不完善,单纯通过外界摄食可能会影响营养吸收;而超过12个月,则往往会影响孩子日后对食物的兴趣。尤其是频繁夜奶,不利于孩子适时添加辅食,还会影响孩子的睡眠,尤其是有些孩子吃完奶会彻底醒来,玩一会儿再睡。同时,吃奶时睡着,牙齿的周围还会残留奶汁,可能导致牙齿腐蚀。

民间很多妈妈断夜奶的方法很不可取,如在乳头上涂牙膏、红药水甚至是辣椒。这样做只会让宝宝在很长时间内不能正常饮食,严重影响宝宝的身体健康,甚至留下心理阴影。妈妈们应该考虑周全,提前做好准备,循序渐进的进行。而且,开始断奶后,要给宝宝逐渐增加辅食的量,多一些丰富辅食的种类才好。


二、妈妈分享给宝宝断夜奶的真实经验!


1、妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数,从三次到两次再到一次……让宝宝慢慢习惯。

2、为了防止宝宝饿醒,晚上临睡前的最后一顿奶要延迟,把宝宝喂饱,再督促他睡安稳觉。妈妈可以晚上10点多喂饱他以后,让他睡到第二天早上6点。

3、如果宝宝半夜醒来哭闹,也不要给他喂奶。妈妈要明白只要睡前吃饱了,宝宝基本不会饿的。耐着性子哄宝宝,用手轻拍宝宝哄他睡觉。

4、即使饿点也没关系,睡觉不会消耗太多能量,给他点水喝就可以了。

5、有时候宝宝哭闹,也不一定是因为他很饿,也可能是想要吸吮的感觉,可以给他个安抚奶嘴吸吸,起到一点安慰代替作用。或者其他的办法转移注意力。

6、宝宝到了该添加辅食的年龄,就给他喂足辅食,在白天妈妈尽量让宝宝多吃。在宝宝睡前一两小时,可以喂点米粉或者奶,以免夜里饿。

7、改掉宝宝喝夜奶的习惯是个循序渐进的过程。

戒掉夜奶的关键是:要一点一点地循序渐进地坚持,宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯,也就会忘掉夜奶了。

总之,给宝宝断掉夜间奶,就是要控制奶量,然后用各种办法哄宝宝睡觉,用各种东西代替奶给他满足,循序渐进地减少奶量,直到让宝宝睡整觉。妈妈们也可以创造适合自己宝宝的方法,只要达到效果就行。


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