安徽省皖嫂家政服务平台由省妇联创办于2001年
合肥市淮北市亳州市宿州市蚌埠市阜阳市淮南市六安市滁州市巢湖市芜湖市铜陵市安庆市池州市宣城市黄山市马鞍山市

宝妈一定要注意宝宝缺水信号!

发布日期:2021年01月05日  安徽皖嫂巾帼家政

小宝宝由于年纪小,有时候口渴了也不能准确表达自身的状况。这个时候,家长们需要认真观察、细心分析,及时给宝宝喂水。特别是在寒冷的季节,识别宝宝身体缺水信号尤其重要。



一、宝宝身体缺水信号


1、口干舌燥:小宝宝不停用舌头舔嘴唇,当嘴唇触到大人手指或奶瓶时,就会拼命吮吸;妈妈可以洗净手指,将食指伸到宝宝嘴里,如果感觉宝宝的唾液干而黏稠,就说明缺水,应及时给宝宝补充水分。


2、大小便:24 小时之内,小便次数小于 5 ~ 6 次,或小便颜色较黄、味道较重;大便干燥,硬结。


3、食欲减退:水分不足,胃肠道的消化液分泌减少,影响消化功能。


4、眼睛:眼窝稍凹陷,哭闹的眼泪相对减少,或没有眼泪,这是急性严重缺水的表现。应及时带宝宝到医院就医。


5、皮肤:用指甲在宝宝皮肤上轻划,皮肤表面会出现一条白色的划痕,这是皮肤长期缺水的表现。


6、夜间哭闹、烦躁不安:排除其他原因,应考虑宝宝是否缺水。


二、给宝宝科学补水



1、6 个月以内的宝宝:


母乳:一般来说,还未添加辅食的( 6 个月以内)宝宝,胃容量相对较小,饮食来源完全靠吃奶,而奶中 80% 都是水分,因此只要母乳充足,通常是没有必要给宝宝额外补水的。


奶粉:按照说明书来冲调配方奶,那么水分也是足够的,能满足宝宝的需求。


但是不是 6 个月内的宝宝都不能喝水。不是的,孩子如果有明显缺水信号,可在两餐之间适当喂水,但不强迫宝宝。


2、添加辅食的宝宝:


就满6个月后已经添加辅食的婴儿来说,可以在宝宝进食后或两餐之间补充适量水分,这样能够帮助宝宝清洁口腔,有益于牙齿健康。


因为宝宝 1 岁以前仍然以奶为主要食物,如果喝太多水,会影响宝宝奶的摄入量。 


宝宝从 6 个月开始,妈妈就可以尝试让宝宝用杯子喝水了。


3、1 岁以后的宝宝:


辅食添加的种类的餐数也越来越多,逐渐替代奶成为主要食物,这时宝宝就需要更多的水摄入量。