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宝妈一定要注意宝宝缺水信号!

发布日期:2021年01月05日  安徽皖嫂巾帼家政

小宝宝由于年纪小,有时候口渴了也不能准确表达自身的状况。这个时候,家长们需要认真观察、细心分析,及时给宝宝喂水。特别是在寒冷的季节,识别宝宝身体缺水信号尤其重要。



一、宝宝身体缺水信号


1、口干舌燥:小宝宝不停用舌头舔嘴唇,当嘴唇触到大人手指或奶瓶时,就会拼命吮吸;妈妈可以洗净手指,将食指伸到宝宝嘴里,如果感觉宝宝的唾液干而黏稠,就说明缺水,应及时给宝宝补充水分。


2、大小便:24 小时之内,小便次数小于 5 ~ 6 次,或小便颜色较黄、味道较重;大便干燥,硬结。


3、食欲减退:水分不足,胃肠道的消化液分泌减少,影响消化功能。


4、眼睛:眼窝稍凹陷,哭闹的眼泪相对减少,或没有眼泪,这是急性严重缺水的表现。应及时带宝宝到医院就医。


5、皮肤:用指甲在宝宝皮肤上轻划,皮肤表面会出现一条白色的划痕,这是皮肤长期缺水的表现。


6、夜间哭闹、烦躁不安:排除其他原因,应考虑宝宝是否缺水。


二、给宝宝科学补水



1、6 个月以内的宝宝:


母乳:一般来说,还未添加辅食的( 6 个月以内)宝宝,胃容量相对较小,饮食来源完全靠吃奶,而奶中 80% 都是水分,因此只要母乳充足,通常是没有必要给宝宝额外补水的。


奶粉:按照说明书来冲调配方奶,那么水分也是足够的,能满足宝宝的需求。


但是不是 6 个月内的宝宝都不能喝水。不是的,孩子如果有明显缺水信号,可在两餐之间适当喂水,但不强迫宝宝。


2、添加辅食的宝宝:


就满6个月后已经添加辅食的婴儿来说,可以在宝宝进食后或两餐之间补充适量水分,这样能够帮助宝宝清洁口腔,有益于牙齿健康。


因为宝宝 1 岁以前仍然以奶为主要食物,如果喝太多水,会影响宝宝奶的摄入量。 


宝宝从 6 个月开始,妈妈就可以尝试让宝宝用杯子喝水了。


3、1 岁以后的宝宝:


辅食添加的种类的餐数也越来越多,逐渐替代奶成为主要食物,这时宝宝就需要更多的水摄入量。