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怀孕期间需要注意的几个问题

发布日期:2020年10月21日  安徽皖嫂巾帼家政

怀孕初期,由于胎儿发育尚不稳定,所以准妈妈处于一个非常危险的时期,时刻都得注意自己的饮食起居以及生活习惯。那么,怀孕初期要注意什么事项?


1、孕期饮食和日常饮食有所不同,既要照顾到母亲与胎儿的营养,又要考虑到如何预防孕期并发症以及胎儿的正常发育。饮食结构要合理,营养搭配均衡。



2、怀孕之后,不要认为停止一切活动,静养就能安胎。相反地,如果一直懒懒地不肯动,整天除了吃就是躺着,久而久之,母体的气血就会变得不顺畅,这样会影响到胎儿的正常生长发育。因此孕妇要进行适度的小活动,比如去公园散步,呼吸新鲜空气等。



3、孕妇要特别注意身体的健康,一定要避免感染各类疾病,尤其是病毒感染,像水痘、疱疹、甚至流感等,都很容易会对胎儿造成很严重的影响,比如影响孩子的智力发育,或是五官功能的缺失。



4、孕期不能随便用药,因为这些药物或多或少会对母体或胎儿带来一定的损害,因此必须要在专业医生的指导下,谨慎用药。



5、现在很多电器和电子产品都带有一定的辐射,像微波炉、电脑等等,孕妇们一定要注意,能不用的就不要用,像使用手机的时候,可以连上耳机,这样也可以尽可能地加大手机与人体的距离,减少辐射。


6、母亲的身体状况会直接影响胎儿,母亲的心情更是与胎儿的健康发育息息相关。作为孕妇的家人,也要照顾好孕妇的情绪,凡事多考虑孕妇的感受。